Les Dolomites
Tous les amoureux de montagne et de grands espaces reviendront des Dolomites conquis!
Les Dolomites est un massif montagneux du nord-est de l’Italie, situé près de la frontière autrichienne, inscrit au patrimoine mondial de l’UNESCO depuis 2009. Ses paysages alpins sont majestueux et uniques et abondent de cimes acérées, de falaises escarpés et de lacs glaciaires couleur émeraude. Ses nombreux villages montagnards au charme pittoresque semblent tout droit sortis d’un conte de fées !
On y compte 18 sommets de plus de 3000 mètres, dont le plus haut est la Punta Peia (3 343 mètres) sur le mont Marmolada. Le versant nord-est du mont Civetta (3 220 mètres), mythique pour les grimpeurs, ne peut également être passé sous silence, avec sa paroi qui atteint 1 200 mètres de dénivelé, ce qui en fait l’une des plus grandes falaises des Dolomites !
Cette région montagneuse s’étend sur plusieurs provinces italiennes dont le Sud Tyrol, le Trentin et Belluno. Le célèbre alpiniste italien Reinhold Messner disait que chaque montagne des Dolomites est comme une œuvre d’art. Il avait entièrement raison !
L'Alta Via 1
Les randonnées à la journée ne manquent pas dans les Dolomites et sont plus spectaculaires les unes que les autres. Pour les amateurs de grandes randonnées, l’Alta Via 1 (qui signifie Haute Route) est un sentier balisé de 120 km traversant les Dolomites du nord au sud (ou du sud au nord, à votre choix !) et sur lequel on retrouve des refuges de montagne pour y manger, dormir et se ravitailler en eau et nourriture. L’Alta Via 2, qui se fait essentiellement en via ferrata, offre également une alternative à ceux qui recherche davantage de sensations fortes.
L’Alta Via 1 se déroule en grande partie à des altitude supérieure à 2 000 mètres et atteint 2 752 mètres à son point culminant. On compte un dénivelé de près de 7000 mètres. Elle traverse des cols de montagnes pittoresques, comme le col de Falzarego, le Passo Giau et le Passo Duran et passe à côté des célèbres Cinque Torri. En majorité, les randonneurs réalisent la traversée en 8 et 11 jours. Nous l’avons complété en famille en 11 jours.
L’itinéraire classique en bref :
J1 : Lago di Braies à Rifugio Biella /Rifugio Sennes : 6,4 km /930 m D+ / 100 m D-
J2 : Rifugio Biella à Rifugio Fanes : 13 km / 600 m D + / 840 m D-
J3 : Rifugio Fanes à Rifugio Lagazuoi : 12,2 km /1200 m D + / 530 m D -
J4 : Rifugio Lagazuoi à Cinque Torri (Rifugio Nuvolau) : 10 km /625 m D + / 780 m D –
J5 : Cinque Torri à Rifugio Città di Fiume : 14 km / 800 m D + / 1400 m D -
J6 : Rifugio Città di Flume à Rifugio Coldai : 11 km / 940 m dénivelé + / 1130 m dénivelé –
J7 : Rifugio Coldai à Rifugio Vazzoler : 9 km / 350 m D + / 750 m D –
J8 : Rifugio Vazzoler à Rifugio Carestiato : 10 km / 1000 m D + / 900 m D -
J9 : Rifugio Carestiato à Rifugio Sommariva al Pramperet : 13,2 km /1300 m D + / 1300 m D -
J10 : Rifugio Sommariva al Pramperet à Rifugio Plan Fontana 6,2 km – 800 m D + / 1 400 m D –
J11 : Rifugio Plan Fontana à La Pissa : 11 km / 830 m D + / 850 m D –